Habarbalangan.com — Peringatan Hari Kesehatan Nasional (HKN) ke-62 Tahun 2026 di RSUD Datu Kandang Haji (RSDKH) Kabupaten Balangan diisi dengan berbagai kegiatan, salah satunya senam bersama yang diikuti seluruh karyawati rumah sakit, Jumat (13/11/2026).
Kegiatan berlangsung penuh semangat. Para karyawati tampak antusias mengikuti setiap gerakan senam yang dipandu instruktur. Selain menjadi bagian dari rangkaian peringatan HKN, kegiatan ini juga menjadi kesempatan untuk berolahraga bersama di tengah kesibukan menjalankan tugas pelayanan kesehatan.
Salah satu karyawati RSDKH Balangan, Haris, mengatakan kegiatan senam bersama seperti ini sangat baik untuk diterapkan secara rutin karena dapat membantu menjaga kebugaran tubuh.
Menurutnya, aktivitas fisik perlu menjadi kebiasaan, termasuk bagi para pekerja yang sehari-hari disibukkan dengan berbagai tanggung jawab pekerjaan.
Ia menilai senam bersama tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memberikan suasana menyenangkan serta mempererat kebersamaan antarkaryawan.
Haris berharap kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan, sehingga para karyawati semakin termotivasi untuk menjaga kesehatan dan membiasakan pola hidup aktif.
Peringatan HKN ke-62 yang mengusung tema “Sehat Bersama, Produktif untuk Negeri” menjadi momentum untuk mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan. Melalui kegiatan sederhana seperti senam bersama, kesadaran hidup sehat diharapkan semakin tumbuh, baik di lingkungan rumah sakit maupun dalam kehidupan sehari-hari.
